爱心热汤面的热量和减肥功效

土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有美容、利水消肿、和中养胃等功效；可与豆角、牛里脊、豇豆搭配；与西红柿、香蕉、螃蟹相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解毒生津、防癌、增强免疫力等功效；可与鳕鱼、西兰花、黄豆搭配；与冬虫夏草、醋、猕猴桃相克，同食可能会引起不适；

葱花具有降血压、治疗高血压、降低胆固醇等功效；

面条的热量284千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有增强免疫力、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健胃消食、预防高血压、美容等功效；可与三文鱼、西葫芦、芹菜搭配；与地瓜、红薯、黄瓜相克，同食可能会引起不适；