紫薯冰皮月饼-懒人今天不偷懒的热量和减肥功效

1、将牛奶、植物油（选择如玉米油、葵花籽油等色浅无味的植物油，不要用橄榄油、花生油等有特殊气味的油）、糖粉倒入碗里，搅拌均匀。

2、糯米粉、粘米粉、澄粉倒入另一个碗里。将上一步的牛奶混合物慢慢倒入粉类里，边倒边搅拌，直到混合均匀。混合好的粉浆，过筛1-2遍。过筛后，静置半个小时。表面盖上保鲜膜，放入烧开水的蒸锅，大火蒸25分钟。蒸好的面糊，趁热用刮刀从容器边缘划一圈，然后划成小块冷却至不烫手后，开始戴上食品手套揉面团，反复揉搓只面团变得细滑。

3、水开后放入紫薯，大火蒸25分钟，冷却后剥掉紫薯皮，掰成小块，过筛（可省略，过筛是为了口感更细腻），炒锅中放入黄油和紫薯泥，小火加热，持续翻拌至均匀，加入砂糖至完全混合，看不到砂糖颗粒即可。

4、把紫薯馅和冰皮分别按照25g/个称取后，团成小圆子备用。

5、手上沾少许糕粉防粘，将冰皮放在手心压扁，中间厚边缘薄，紫薯馅放在冰皮上，用冰皮把紫薯馅包起来，收口捏紧，团圆。
糕粉：小火炒熟的糯米粉。

6、月饼模里撒一些糕粉，晃一晃，使糕粉均匀的沾在月饼模上，再把月饼模在手心磕一磕，将多余的糕粉磕出来，把包好的面团放入月饼模，压出月饼形状。

7、掌握了冰皮的做法，可以根据自己的喜好更换不同口味的馅料，冰皮月饼的馅料非常灵活，豆沙、莲蓉、枣泥、水果馅都可以选择。

8、操作的时候，手上及月饼模里的糕粉都别沾太多了，否则会影响冰皮月饼的卖相。

9、选择一个可爱的包装盒就可以送亲朋好友当节日伴手礼了～

10、包装盒外观

11、紫薯馅的切面还是很漂亮滴～

12、Dear们，中秋节快乐！