| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 301千卡 | 354千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 52千卡 | 349千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 622千卡 | 888千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 117千卡 | 389千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 60千卡 | 400千卡 | ||
| 鸡蛋清 | 克 | 43千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 245克 | 可可曲奇热量/卡路里1195千卡 | |||
1、黄油温室软化,手很轻易能揉捏黄油即可。
2、把细砂糖和糖粉一起放入盛黄油的打蛋盆里,用硅胶刀先搅拌一下和匀。用电动打蛋器打发黄油糖混合(糖油拌和法)利用硅胶刀把溅到盆两边的黄油集中至盆的中心使之打发均匀。
3、分三次加入蛋液并打发融合。每次加入鸡蛋液快些打匀!(温室鸡蛋,不能用冰鸡蛋。)(打发黄油过程总时间不要超过两分钟。不然会使烤出的曲奇纹理消失!)
4、可可粉和低筋面粉先混合拌匀,过簺入打发好的黄油里。(我用的手持式面粉簺so,很方便。)然后用硅胶刮刀翻拌均匀至看不见面粉完全融合。(不要过度搅拌。)
5、装入裱花袋里,用塑料多用刮板把面糊向前赶。我用的封口夹夹住。在烤盘上挤出好看的花型。(我用无边金色不沾烤盘,so不用油纸,也不用刷油。)(每人的审美不同,自己喜欢的就好。)(你可以有大有小之间相差不太多,但尽量保持厚度一致。)若是觉得有几个不够美,就拿刮板把它装入裱花袋重新来过吧!
6、180o15分钟。最后几分钟看着点!

7、出炉了。(手摸一摸,觉得有些软就过会儿再移动至晾架上。利用烤盘的热度。)

8、看见自己亲手做出的成果,心情是不是很好呀!!!
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、改善贫血、补充能量等功效;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止咳、解盐卤毒、调味等功效;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有舒缓肝气、抗氧化、止咳等功效;
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