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萌萌哒的蛋黄酥君—超详细过程哦的热量

萌萌哒的蛋黄酥君—超详细过程哦热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉212千卡354千卡
高筋面粉505千卡361千卡
低筋面粉531千卡354千卡
黄油622千卡888千卡
白糖39千卡392千卡
1千卡1千卡
芝麻388千卡517千卡
高筋面粉505千卡361千卡
豆沙553千卡247千卡
豆沙553千卡247千卡
黄油666千卡888千卡
植物油314千卡533千卡
蛋黄84千卡144千卡
总量1370萌萌哒的蛋黄酥君—超详细过程哦热量/卡路里4973千卡
钢铁厂工作热量4973千卡,相当于钢铁厂工作622分钟消耗的热量480

萌萌哒的蛋黄酥君—超详细过程哦的做法共10个步骤

食材主料/辅料

油皮: 适量、 低筋面粉 60克、 高筋面粉 140克、 黄油 70克、 85克、 白糖 10克、 油酥: 适量、 低筋面粉 150克、 黄油 75克、 馅料: 适量、 豆沙 18/个的量克、 莲蓉馅 18/个的量克、 蛋黄 11个、 辅料: 适量、 鸡蛋黄液 1个、 芝麻 适量、 植物油 适量、 油皮: 适量、 低筋面粉 60克、 高筋面粉 140克、 黄油 70克、 85克、 白糖 10克、 油酥: 适量、 低筋面粉 150克、 黄油 75克、 馅料: 适量、 豆沙 18/个的量克、 莲蓉馅 18/个的量克、 蛋黄 11个、 辅料: 适量、 鸡蛋黄液 1个、 芝麻 适量、 植物油 适量
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有除热、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、均衡营养、促进身体发育等功效;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有调味、去酒毒、疗疮等功效;可与番茄、南瓜子、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

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