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小羊面包的热量

小羊面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
牛奶8千卡42千卡
1千卡59千卡
高筋面粉361千卡361千卡
玉米油72千卡895千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖78千卡392千卡
耐高糖酵母1千卡63千卡
总量219.5小羊面包热量/卡路里620千卡
干砌墙热量620千卡,相当于干砌墙207分钟消耗的热量180

小羊面包的做法共22个步骤

食材主料/辅料

牛奶 20克、 1克、 白糖 20克、 玉米油 8克、 鸡蛋 1个、 高筋面粉 100克、 耐高糖酵母 1.5克、 巧克力酱 少许
食材功效信息

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治疗便秘、改善睡眠、治便秘等功效;可与蜂蜜、桃、甘蔗搭配;与菜花、杨梅、金针菇相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清污解毒、呵护咽喉、帮助消化等功效;与红豆、红豆馅、赤豆相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有止咳、调味、除口臭等功效;可与杨桃、南瓜子、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有养颜、美容养颜、美容等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、延缓衰老、清热解毒等功效;可与菠菜、苋菜、银鱼搭配;与甲鱼 、鹅、柿子相克,同食可能会引起不适;

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