茄汁开背虾的热量和减肥功效

1、今天菜场里看到很好的虾，不忍错过，虽然价格贵，但也买了。洗干净，开背去筋，加一些黄酒腌制一会儿。

2、下油锅前用纸巾吸干水份。

3、入油锅炸一下，我用油比较少，所以两面煎。

4、煎好后再放在干净的吸油纸上吸油。

5、做到这一步，口水都流出来了。

6、番茄酱大半瓶，加一点点水，加糖（不怕胖的就多放些哦），不停的搅拌变稠。

7、入煎好的虾，然后就不能用铲子了哦，感觉自己就有大厨的样子了，握着锅的手柄转呀转，翻几下，帅呆了！

8、慢慢酱都包裹住虾了，装盘吧！

9、酸酸甜甜的，口水直流!