炸茄盒的热量和减肥功效

茄子的热量18千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有抗衰老、降低胆固醇、治胃癌等功效；可与兔肉、凉薯、基围虾搭配；与河蟹、螃蟹、墨鱼相克，同食可能会引起不适；

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有补钙、补肾气、润燥等功效；可与藕、牡蛎、山楂搭配；与海虾、羊肝、雪花梨相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有防细菌感染、润肺利咽、预防动脉硬化等功效；可与黄豆、百合、明虾搭配；与菠萝、鹅肉、鹅蛋相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有养心、止渴、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

花生油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；具有滋养调气、滋润皮肤、降血压等功效；