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6寸天使蛋糕的热量

6寸天使蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蛋白114千卡144千卡
低粉106千卡354千卡
柠檬134千卡35千卡
玉米淀粉17千卡346千卡
白糖157千卡392千卡
总量5376寸天使蛋糕热量/卡路里528千卡
高抬腿热量528千卡,相当于高抬腿53分钟消耗的热量600

6寸天使蛋糕的做法共5个步骤

食材主料/辅料

蛋白 3个、 低粉 30克、 玉米淀粉 5克、 白糖 40克、 柠檬 几滴
食材功效信息

蛋白的热量144千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;具有解热烦、清热解毒、治喉痛等功效;可与韭菜、小米面、小米搭配;与雪莲果、消炎片、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有润肠通便、补中和血、治疗便秘等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有滋阴、除口臭、和中益肺等功效;可与香瓜、杨桃、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

柠檬的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗菌消炎、开胃、增强免疫力等功效;可与鸡肉、羊排、马蹄搭配;与牛蛙、山楂、牛奶相克,同食可能会引起不适;

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