香肠热狗卷的热量/卡路里_香肠热狗卷的做法

1、把除了黄油以外的所有面团的材料放入面包机混合揉成面团，面包机一遍揉面功能后面团加入软化的黄油，再有面包机和面功能揉一遍，然后放入容器发酵至2倍大，手指按下不回缩就是发好了，用烤箱发酵的话40度左右1小时吧，烤箱里别忘放一碗水
2、第一次发酵好的面团，拿出来揉搓排气
3、用称把发好的面团称量成每个50克左右一个备用
4、每个面条搓成长条，缠绕在香肠上，或是各种造型
5、放入烤箱再次发酵至1.5倍大
6、表面刷蛋液，撒黑芝麻，烤箱170度上下火20分钟，中间休息面包表面上色情况…
7、奶香十足，做小朋友的早餐，绝对无添加

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容、治便秘、润肠等功效；可与香蕉、甘蔗、草莓搭配；与桔子、杨梅、钙粉相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热解毒、预防动脉硬化、美容护肤等功效；可与菠菜、小米面、桂圆搭配；与地瓜、豆浆、兔肉相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮、滋阴、疗疮去酒毒等功效；可与杨桃、南瓜子、番茄搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促消化、祛除腥膻之味、除脂美容等功效；与红豆沙、小豆、红豆馅相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、加饱腹感、促进身体发育等功效；

香肠热狗卷的热量和减肥功效