醋溜圆白菜的热量和减肥功效

圆白菜的热量22千卡（每100克）；具有益心力、利脏器、壮筋骨等功效；可与猪肉、辣椒、胡萝卜搭配；与黄瓜相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治疗高血压、抗菌、预防感冒等功效；可与后腿牛肉、小腿牛肉、牛肝菌搭配；与大枣、何首乌、豆干相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促消化、解药毒、增进食欲等功效；可与芥菜、慈姑、海蟹搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有降血糖、温中健胃、保护肝功能等功效；可与醋、五花肉、粳米搭配；与鸡肉、鸭肉、芒果相克，同食可能会引起不适；

干辣椒的热量212千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有降血糖、促进血液循环、胃肠胀气等功效；可与鸡蛋、鹌鹑、海虾搭配；与猪肝、胡萝卜、南瓜相克，同食可能会引起不适；