手把手教你制作蜂蜜柚子茶 简单到难以想象的热量和减肥功效

1、首先我们要把剥好的柚子皮去内瓤，就是这个白色海绵状的

2、片好的柚子皮就剩下薄薄的一片

3、那大家可以看到盆边有还未溶解的颗粒，那是我给柚子皮清洁用的食用盐，用盐把柚子皮表面的脏东西消除

4、洗完盐浴，我们再浇入开水，烫一下柚子皮，它就彻底清洁完毕了

5、剥好的柚子果肉切成小块备用

6、柚子皮切成薄片备用

7、散装冰糖一大块，多少全凭个人口味

8、将所有食材放入锅中加水，大火烧开，直到汤汁浓稠

9、看一下，这是成品，变成浓缩汁了。

10、我把它们放在密封罐里，放入冰箱，想喝就拿出来盛两勺。我不喜欢提前加入蜂蜜，这个保质期不会很长，1到2周我就要把它喝完，否则会长毛变质，所以我们要迅速喝掉它。

11、有些朋友问我加入蜂蜜的时间，我的习惯是每次沏茶的时候加入，这样我们既方便控制水温，防止水温过高，提前让蜂蜜失去活性，也可以按个人喜好增减甜度。