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半岛招牌奶黄月饼的热量

半岛招牌奶黄月饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
白砂糖200千卡400千卡
奶粉194千卡484千卡
中筋面粉542千卡361千卡
淡奶油786千卡873千卡
炼乳163千卡325千卡
白砂糖180千卡400千卡
淡奶油393千卡873千卡
炼乳81千卡325千卡
奶粉97千卡484千卡
吉士粉71千卡357千卡
总量535半岛招牌奶黄月饼热量/卡路里2707千卡
采花热量2707千卡,相当于采花902分钟消耗的热量180

半岛招牌奶黄月饼的做法共13个步骤

食材主料/辅料

~馅料: 适量、 白砂糖 50克、 奶粉 40克、 狮牌吉士粉 40克、 栗粉(玉米淀粉) 85克、 炼乳 50克、 淡奶油 90克、 黄油(室温软化) 110克、 浓椰浆 90克、 ~饼皮: 适量、 中筋面粉 150克、 白砂糖 45克、 奶粉 20克、 吉士粉 20克、 栗粉(玉米淀粉) 43克、 炼乳 25克、 淡奶油 45克、 黄油(室温软化) 80克、 浓椰浆 45克、 以上为55g的月饼18个 适量
食材功效信息

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、润肺生津、抗氧化等功效;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有改善睡眠、预防骨质疏松、防治近视等功效;可与蜂蜜、桃、香蕉搭配;与菠萝、空心菜、橘子相克,同食可能会引起不适;

炼乳的热量325千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充钙质、强化骨骼、维护视力等功效;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有治便秘、增强体抗力、大便秘结等功效;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、止咳、增强免疫力等功效;

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