纯香示意 酱香沙朗牛排的热量和减肥功效

1、沙朗牛排洗净后用厨房用纸擦干水分，加黑胡椒碎、盐腌制片刻。

2、芦笋洗净切段，放入沸水中焯熟。土豆洗净切块，放入油锅炸熟待用。

3、平底锅空锅烧热，倒入适量葵花籽油，放入腌制的沙朗牛排，两面微煎后，用刷子刷上亨氏烧烤酱，改小火将牛肉煎至个人喜爱的熟度。

4、煎好的沙朗牛排取出装盘后撒上百里香，再摆入淋上亨氏HP调味酱杂菌、芦笋段一起食用即可。