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苹果玫瑰花的热量

苹果玫瑰花热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉177千卡354千卡
蜂蜜241千卡321千卡
色拉油503千卡898千卡
4千卡59千卡
白糖204千卡392千卡
总量239苹果玫瑰花热量/卡路里1129千卡
打篮球热量1129千卡,相当于打篮球141分钟消耗的热量480

苹果玫瑰花的做法共6个步骤

食材主料/辅料

低粉 50克、 苹果(红皮) 2个、 蜂蜜 1勺、 1勺、 色拉油 2勺、 白糖 2勺
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进胃肠蠕动、增强抵抗力、保护肝脏等功效;可与桑葚、鸭梨、雪梨搭配;与米饭、大蒜、鲫鱼相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有调味、消毒、清污解毒等功效;与小豆、红豆、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有降低胆固醇、降血脂、预防心血管疾病等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有保肝解毒、止咳、滋阴等功效;可与南瓜子、香瓜、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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