大虾面的热量和减肥功效

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有补肾壮阳、抗早衰、促进消化等功效；可与燕麦、燕麦片、香菜搭配；与木瓜、洋葱、西瓜相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、预防癌症、解热烦等功效；可与西红柿、干贝、牡蛎 搭配；与菠萝、鹅肉、红薯相克，同食可能会引起不适；

青菜的热量15千卡（每100克）；具有止渴、清热解毒、镇咳等功效；可与辣椒、虾皮、猪肉搭配；与醋、秋黄瓜、兔肉相克，同食可能会引起不适；