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冷熱両方チーズケーキ 冷热双享乳酪蛋糕的热量

冷熱両方チーズケーキ 冷热双享乳酪蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉283千卡354千卡
奶油奶酪590千卡295千卡
牛奶34千卡42千卡
黄油355千卡888千卡
糖粉311千卡389千卡
柠檬汁4千卡23千卡
塔塔粉3千卡258千卡
总量497冷熱両方チーズケーキ 冷热双享乳酪蛋糕热量/卡路里1580千卡
坐飞机热量1580千卡,相当于坐飞机1580分钟消耗的热量60

冷熱両方チーズケーキ 冷热双享乳酪蛋糕的做法共13个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 80克、 奶油奶酪 200克、 鸡蛋(大个) 4只、 柠檬汁 滴4下(8滴)、 牛奶 80克、 黄油 40克、 糖粉 80克、 油纸 1张垫蛋糕模底、 锡纸 1张裹蛋糕模底防止进水、 塔塔粉 1克、 6寸阳极活底蛋糕模 1个
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、健脾、延缓衰老等功效;可与鸡肉、马蹄、三文鱼搭配;与橘子、山楂+牛奶、牛蛙相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美白、美容养颜、预防便秘等功效;可与木瓜、黑豆、香蕉搭配;与枣、杨梅、橘子相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、均衡营养、加饱腹感等功效;

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