| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 97千卡 | 484千卡 | ||
| 热狗 | 克 | 258千卡 | 250千卡 | ||
| 总量 | 442克 | 热狗面包热量/卡路里1357千卡 | |||
 热量1357千卡,相当于回力球113分钟消耗的热量720 | |||||
1、除玉米油以外，所有的原料加在一起，放在面包机内，和面15分钟，加入玉米油，再和15分钟
2、面包机内发酵1小时到一个半小时
3、面团分成8份，搓成圆团，保鲜膜包住10分钟。
4、把面团擀成长圆形，然后把边对折。
5、拉成长条。
6、绕着热狗卷起来。
7、再盖上保鲜膜，第二次发酵40分钟。
8、放进烤箱，上下火烤，180度，烤20分钟左右。成品出炉。
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热解毒、健脑益智、增强皮肤润滑等功效；可与青椒、牡蛎 、洋葱搭配；与鹅、柿子、豆浆相克，同食可能会引起不适；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有美容养颜、大便秘结、润肠等功效；可与香蕉、黑豆、草莓搭配；与金针菇、红糖、菜花相克，同食可能会引起不适；
热狗的热量250千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B12，富含蛋白质；
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