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Jay啤酒鸭的热量

Jay啤酒鸭热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸭子2400千卡240千卡
啤酒111千卡43千卡
八角20千卡195千卡
干辣椒112千卡212千卡
总量1322Jay啤酒鸭热量/卡路里2643千卡
高抬腿热量2643千卡,相当于高抬腿264分钟消耗的热量600

Jay啤酒鸭的做法共5个步骤

食材主料/辅料

鸭子 1000克、 啤酒 400毫升、 八角 4颗、 适量、 老抽生抽 适量、 白酒白醋料酒蚝油 1勺、 白糖盐鸡精 适量、 青红辣椒 各2条、 干辣椒 适量、 适量、 大蒜 适量
食材功效信息

鸭子的热量240千卡(每100克);具有养胃、除痨热骨蒸、消水肿等功效;可与山药、酸菜、栗子搭配;与李子、木耳、大蒜相克,同食可能会引起不适;

啤酒的热量43千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有开胃健脾、消暑解热、增进食欲等功效;与胡萝卜、蛏子、扇贝相克,同食可能会引起不适;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有除腥、促消化、腹部冷痛等功效;可与兔肉、牛肉搭配;

干辣椒的热量212千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有健胃消食、开胃消食、挡辐射等功效;可与娃娃菜、苦瓜、鸡蛋搭配;与黄瓜、羊肝、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

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