自制简易酸奶的热量和减肥功效

1、我用的是欧德堡全职牛奶，它的成分就是生牛乳

2、1L牛奶全部倒入面包桶里

3、我用的是简单的发酵剂，下次想试一试添加益生菌的！

4、给大家看一下发酵剂背后，有做酸奶的方法，真的很简单

5、1G发酵剂全部倒入，搅拌至少1分钟以上

6、选择15酸奶功能，8小时发酵，我们睡我们的觉去，不用管它了

7、第二天早晨起床看一下，当当当当当，OK了

8、配点果酱，是不是超级简单

9、卖相味道不亚于外面卖的吧！关键是没那么多添加剂，营养健康且便宜^_^！我家宝宝很爱吃，果酱还可以随便放！