| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | ||
| 总量 | 274克 | 摩卡热量/卡路里1453千卡 | |||
 热量1453千卡,相当于劈叉581分钟消耗的热量150 | |||||
1、将20g雀巢巧克力酱倒入杯中
2、将150mL热牛奶倒在巧克力酱上，然后用起泡器打匀；
3、取一勺雀巢纯品速溶咖啡约2g，加入100mL热水冲泡；
4、将充好的咖啡倒入奶中，上面加入淡奶油和巧克力酱。
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美白、预防便秘、养颜等功效；可与草莓、香蕉、木瓜搭配；与雪莲果、鸡蛋、桔子相克，同食可能会引起不适；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进代谢、增强体抗力、治疗便秘等功效；
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