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法式松饼的热量

法式松饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
中筋面粉361千卡361千卡
黄油133千卡888千卡
3千卡59千卡
泡打粉9千卡178千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖204千卡392千卡
蜂蜜241千卡321千卡
总量321法式松饼热量/卡路里1050千卡
长笛热量1050千卡,相当于长笛525分钟消耗的热量120

法式松饼的做法共3个步骤

食材主料/辅料

中筋面粉 100克、 黄油 15克、 鸡蛋 1个、 白糖 适量、 5克、 泡打粉 5克、 蜂蜜 适量
食材功效信息

中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有止渴、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、补充能量、均衡营养等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、清热解毒、防细菌感染等功效;可与苋菜、黄豆、西红柿搭配;与消炎片、桔子、豆浆相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有滋阴、和中益肺、去酒毒等功效;可与南瓜子、香瓜、杨桃搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有增进食欲、调味、消炎等功效;与红豆馅、小豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

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