| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 梨 | 克 | 3300千卡 | 44千卡 | ||
| 川贝 | 克 | 45千卡 | 321千卡 | ||
| 总量 | 7514克 | 秋梨汁热量/卡路里3345千卡 | |||
 热量3345千卡,相当于网球478分钟消耗的热量420 | |||||
1、因为是熬汁所以就在市场上买的一些次果，卖像不太好但里面确实没坏，洗净待用
2、洗净新鲜枇杷叶（清洗时要注意一定要用刷子，因为新鲜枇杷叶有毛需刷洗才能干净）
3、放适量川贝母，不能过多
4、用榨汁机将梨子榨出汁+枇杷叶+川贝母一起进锅熬（因为不想给榨汁机打广告所以榨汁图片略掉），熬制过程比较久，估计两三个小时！
5、当熬制汁液颜色浓郁时，用豆浆机滤网滤出汁液，再将汁液继续熬制浓缩
6、熬好装瓶，看看15斤梨子才出了多少，全过程未加一滴水和糖，熬制出的汁液可对水喝！清热化痰止咳！
梨的热量44千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有养血生肌、开胃、清肺止咳等功效；可与冰糖、猪肺、芝麻搭配；与猪蹄、羊肉、鹅肉相克，同食可能会引起不适；
枇杷叶具有抗肿瘤作、祛痰、止渴等功效；
川贝的热量321千卡（每100克）；具有清热化痰、润肺止咳、化痰平喘等功效；可与雪梨、甲鱼、豆腐搭配；
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