草地上的小蘑菇-奶酪菠菜汤的热量和减肥功效

1、今天用打果汁的头~非常小巧吧~

2、菠菜洗净。

3、菠菜稍微用手撕断丢进搅拌杯~然后把搅拌棒组装好伸进去打碎菠菜。

4、搅拌头向下的吸力很大，上下移动打碎效果很好哦~

5、一杯菠菜糊轻松搞定！

6、这就是买的进口蓝奇味切达奶酪啦（其实我也不知道这是什么鬼...好奇怪的名字）

7、菠菜糊倒入锅里，加入适量水，把奶酪加进去不断搅拌，煮至水开，奶酪完全融化。

8、蟹味菇洗净焯熟。

9、菠菜汤盛入碗里，泡进去一块烤的焦焦欧包，然后把蟹味菇放进去~

10、草地上的小蘑菇哦~