| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 藕 | 克 | 234千卡 | 73千卡 | ||
| 总量 | 321克 | 酸酸甜甜糖醋藕片热量/卡路里234千卡 | |||
 热量234千卡,相当于上下蹲58分钟消耗的热量240 | |||||
1、藕切片，水中浸5分钟后，沥干备用
2、烧的太嗨皮，忘记拍照了！锅烧热，倒入油，放入藕翻炒，
3、准备一个小碗，放入你喜欢的白醋 白砂糖，老抽，到底多少嘛，看心情啦，其实我也不知道、真心不擅长烧菜！
4、我炒啊炒啊炒，出锅，味道不错哟！酸酸甜甜我最爱^_^
藕的热量73千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有散瘀、开胃、清热等功效；可与黄鳝、牛蒡、鳝鱼搭配；与白萝卜相克，同食可能会引起不适；
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