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蛋黄酥-酥酥酥到掉渣的美味月饼的热量

蛋黄酥-酥酥酥到掉渣的美味月饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
油皮190千卡81千卡
中筋面粉433千卡361千卡
低筋面粉425千卡354千卡
白砂糖100千卡400千卡
1千卡59千卡
猪油665千卡886千卡
芝麻388千卡517千卡
低筋面粉531千卡354千卡
豆沙988千卡247千卡
猪油665千卡886千卡
蛋黄84千卡144千卡
1千卡1千卡
咸蛋黄249千卡274千卡
馅料927千卡275千卡
总量1863蛋黄酥-酥酥酥到掉渣的美味月饼热量/卡路里5647千卡
跆拳道热量5647千卡,相当于跆拳道565分钟消耗的热量600

蛋黄酥-酥酥酥到掉渣的美味月饼的做法共17个步骤

食材主料/辅料

油皮 适量、 中筋面粉 120克、 低筋面粉 120克、 猪油 75克、 白砂糖 25克、 2克、 100克、 油酥 适量、 低筋面粉 150克、 猪油 75克、 馅料 适量、 咸蛋黄 20只、 豆沙 400克、 装饰用 适量、 芝麻 适量、 蛋黄 2个
食材功效信息

油皮的热量81千卡(每100克);具有利尿消肿、解毒、清热润肺等功效;可与姜、北极虾、虾皮搭配;与木耳菜、竹笋、葱相克,同食可能会引起不适;

中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

猪油的热量886千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有解毒、润燥、补虚等功效;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴、调味、增强免疫力等功效;

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