虾米皮炒圆白菜的热量和减肥功效

1、圆白菜洗净切细丝，虾米皮洗净晾干待用。

2、热锅凉油，放入洗净晾干的虾皮炒香，放入圆白菜丝继续翻炒（可加入牛奶或高汤）至微软。加食盐少许白胡椒粉少许出锅即可。