食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
手擀面 | 克 | 1079千卡 | 321千卡 | ||
总量 | 336克 | 老北京小炖肉干炸酱面热量/卡路里1079千卡 | |||
热量1079千卡,相当于练武术82分钟消耗的热量790 |
1、少许温水化开黄酱后待用。五花肉顺丝切拇指大小块。葱、姜切末。
2、热锅凉油,放肉放姜末煸炒至2成熟时放入化好的黄酱。用大火,一边炸酱一边加入温水(要分几次加入)同时不停的搅拌。放2勺酱油2勺糖继续搅拌10分钟后关火。关火后放入大量葱花即可。
手擀面的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有益肾、健脾、养胃等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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