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土豆豆角焖饭的热量

土豆豆角焖饭热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
豆角154千卡47千卡
总量327土豆豆角焖饭热量/卡路里154千卡
写作业热量154千卡,相当于写作业86分钟消耗的热量108

土豆豆角焖饭的做法共4个步骤

食材主料/辅料

五花肉1块 适量、 土豆1只 适量、 洋葱1只 适量、 米饭1锅 适量、 豆角 适量
食材功效信息

豆角的热量47千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有安养精神、和五脏、利小便等功效;可与木耳、大蒜、绿豆搭配;

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