| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于滑冰136分钟消耗的热量420 | |||||
1、鸡翅洗干净 在两面划几道痕 放入碗里 倒适量料酒 生抽 腌制20分钟 准备好姜 葱白 蒜 可乐 生抽 葱花
2、锅里倒油 把姜 葱白 蒜 爆香 倒入腌制好的鸡翅 腌制的水倒掉 把鸡翅煎到两面金黄加生抽翻炒 后加入可乐 大火五分钟 中火15分钟 收汁即可 起锅撒上葱花
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、提高免疫力、强身健体等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与芝麻、糯米、菊花相克，同食可能会引起不适；
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