鱼肉丸的热量和减肥功效

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有调味、预防蛀牙、帮助消化等功效；与小豆、豆馅、红豆馅相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、滋阴补阳、增强食欲等功效；可与牛肉干、前腱牛肉、牛霖搭配；与日本豆腐、苦细叶生菜、千页豆腐相克，同食可能会引起不适；

胡椒粉的热量316千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有促消化、散寒、增进食欲等功效；

蛋清的热量144千卡（每100克）；具有润肺利咽、慢性咽炎、止血等功效；可与辣椒、韭菜、肥牛搭配；与味精、消炎片、柿子相克，同食可能会引起不适；