1、购买时选择新鲜偏硬、无伤的桃子。
桃子的热量39千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解酒、补气益血、养阴生津等功效;可与牛奶搭配;与甲鱼相克,同食可能会引起不适;
扁豆中含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素,也是非常有营养的食材。扁豆具有消暑化湿
中医认为,桃具有补中益气养阴生津润肠通便的功效,尤其适用于气血两亏面黄肌瘦心悸气
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