椰浆马蹄糕的热量和减肥功效

1、先来张全家福吧

2、马蹄粉用大概一碗水搅拌到无颗粒状。粉会沉淀，要搅拌均匀

3、搅拌均匀后分两份

4、把锅里的水分擦干，准备抄白糖

5、抄白糖，要抄成焦黄色

6、糖好了，加水吧。我大概放了三碗水

7、倒出，放一旁，稍微凉一点，把一份马蹄粉倒入

8、这就是小黄部分了

9、把椰浆跟炼奶倒入，再加入一份马蹄粉浆，小白就完成了！

10、烧水上锅蒸咯，一层小黄一层小白，第一层跟最后一层都要是小黄哦，比较漂亮！

11、出锅。

12、放凉后放冰箱了。

13、切了！