| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 少油的可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于仰卧起坐119分钟消耗的热量480 | |||||
1、鸡翅切花刀
2、鸡翅放入生姜焯水，漂去白沫，变色即可
3、色拉油煸热八角，花椒，香叶，煸出香味捞出
4、放入生姜
5、煎鸡翅，表面上色即可
6、倒入可乐，酱油，生抽，盐，放入之前捞出的八角，小火煮20分钟
7、大火收汁即可
8、装盘
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、添髓、提高免疫力等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与红薯、菊花、糯米相克，同食可能会引起不适；
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