| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草鱼 | 克 | 903千卡 | 113千卡 | ||
| 总量 | 799克 | 糖醋鱼块热量/卡路里903千卡 | |||
 热量903千卡,相当于晾衣服452分钟消耗的热量120 | |||||
1、前面处理省略，画面太血腥不忍拍，这是已经炸过的鱼块，相信大家会处理成的，等会还要复炸一次，这样才够酥
2、复炸过后备用，比较懒的我把所有辅料全部放入一个碗中，然后锅子加热放入碗中备料，待料熟后加入鱼块翻炒出锅既可！
草鱼的热量113千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有抗衰老、祛风、开胃等功效；可与胡萝卜、豆腐、冬瓜搭配；与西红柿、驴肉相克，同食可能会引起不适；
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