减脂美味白菜肉末粉丝的热量和减肥功效

圆白菜的热量22千卡（每100克）；具有润脏腑、利脏器、清热止痛等功效；可与辣椒、西红柿、圣女果搭配；与黄瓜相克，同食可能会引起不适；

猪肉末的热量395千卡（每100克）；具有生津液、止消渴、补钙等功效；可与银耳、莲藕、南瓜搭配；与羊肝、菊花、梨相克，同食可能会引起不适；

泡椒的热量21千卡（每100克）；具有加速新陈代谢、降脂减肥、保健皮肤等功效；可与卷心菜、圆白菜、北极虾搭配；与南瓜、羊肝、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

泡姜的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解药毒、解鱼蟹毒、驱散寒邪等功效；可与慈姑、芥菜、海蟹搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有温中健胃、降血糖、解诸毒等功效；可与粳米、龙须菜、生菜搭配；与草菇、芒果、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；