雪媚娘的热量和减肥功效

1、50g糯米粉小火慢炒至微微发黄即可，加35g糖粉拌匀留作手粉

2、100g糯米粉过筛

3、玉米淀粉过筛

4、牛奶

5、70g细砂糖

6、黄油隔热水融化成液体

7、糯米粉、玉米淀粉、细砂糖搅拌均匀，慢慢倒入牛奶（不要一下子全倒进去），一边倒一边用手动打蛋器搅拌

8、搅拌至无颗粒

9、蒸锅里的水大火烧开后，拌匀的稀面糊入锅中小火蒸20分钟左右，筷子刮几下看看没有液体就是熟了

10、趁热把黄油倒进去，用手揉捏T_T（好烫，用了几个保鲜袋，保鲜袋里面垫了毛巾还是很烫）

11、终于揉均匀了，稍微凉一下就放冰箱冷藏半小时

12、淡奶油加20g细砂糖打发，分三次加糖，打硬一点包的时候确实容易成型，打发好先放冰箱冷藏否则化太快了

13、芒果洗净切丁

14、取出冷藏好的面团，我这个是两倍的量，分了16个53g的

15、这是老妈擀的皮子她嫌我擀的丑

16、取小碗抹一层薄手粉，擀好的皮子放上

17、一勺奶油一勺芒果再一勺奶油，捏紧收口

18、这是小面团做的

19、全部完成冰箱冷藏