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柠檬曲奇的热量

柠檬曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉354千卡354千卡
黄油577千卡888千卡
糖粉195千卡389千卡
1千卡59千卡
柠檬汁4千卡23千卡
柠檬皮23千卡47千卡
总量281柠檬曲奇热量/卡路里1154千卡
编织热量1154千卡,相当于编织330分钟消耗的热量210

柠檬曲奇的做法共15个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 100克、 黄油 65克、 糖粉 50克、 柠檬汁 10毫升、 柠檬皮 一小勺、 1克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、补充能量、加饱腹感等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、保肝解毒、除口臭等功效;

柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有清热化痰、预防心血管疾病、化痰止咳等功效;可与马蹄、蜂蜜、三文鱼搭配;与橘子、牛蛙、牛奶相克,同食可能会引起不适;

柠檬皮的热量47千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含膳食纤维;

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