红枣桂圆干冰糖牛奶炖花胶的热量和减肥功效

花胶具有散瘀消肿、止血、补肝肾等功效；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容、美白、养颜等功效；可与甘蔗、香蕉、桃搭配；与橘子、桔子、果汁相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有抑制癌细胞、保肝护肝、预防骨质疏松等功效；可与薏米、枸杞子、牛奶搭配；与海蟹、银鱼、葱相克，同食可能会引起不适；

桂圆的热量71千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有补血、心脾虚损、治失眠等功效；可与莲子、松子、枸杞子搭配；

冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛脂降压、和胃润肺、清热除火等功效；可与梨、高粱、五味子搭配；