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咖啡酸奶芝士蛋糕的热量

咖啡酸奶芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
奶油奶酪738千卡295千卡
淡奶油873千卡873千卡
酸奶187千卡104千卡
总量530咖啡酸奶芝士蛋糕热量/卡路里1798千卡
打理草坪热量1798千卡,相当于打理草坪327分钟消耗的热量330

咖啡酸奶芝士蛋糕的做法共7个步骤

食材主料/辅料

奶油奶酪 250克、 淡奶油 100克、 酸奶 180克、 消化饼 90克、 黄油 50克、 白砂糖 50克、 咖啡粉 5克、 蛋黄 1个、 吉士丁片 15克、 牛奶 50毫升
食材功效信息

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有治便秘、预防便秘、促进代谢等功效;

酸奶的热量104千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有帮助消化、固齿、提高免疫力等功效;可与蓝莓搭配;与鱼籽、黄豆、香蕉相克,同食可能会引起不适;

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