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格力高味道-色拉味小饼的热量

格力高味道-色拉味小饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉531千卡354千卡
玉米油224千卡895千卡
芥末酱11千卡53千卡
白砂糖60千卡400千卡
1千卡59千卡
总量212格力高味道-色拉味小饼热量/卡路里827千卡
骑脚踏车热量827千卡,相当于骑脚踏车270分钟消耗的热量184

格力高味道-色拉味小饼的做法共6个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 150克、 玉米油 25克、 香甜味色拉酱 30克、 白砂糖 15克、 2克、 芥末酱 20克、 温水 20克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有养颜、美容、健体等功效;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗氧化、解盐卤毒、舒缓肝气等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有提鲜、增进食欲、促消化等功效;与红豆沙、小豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

芥末酱的热量53千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有减少血液黏稠度、促进血液循环、养颜等功效;与鸡肉、兔肉、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;

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