蛋黄馅糯米糕的热量和减肥功效

1、五勺糯米粉，一勺半澄粉，一勺沾米粉，大约两勺糖，慢慢的加入水搅拌。（我这种勺子）

2、加入一点黄油和一点芝士片，更加自己对奶味的喜爱加入。（这样可以使糯米带有奶味更香，以前加牛奶后不但没有奶味还很腻）

3、浓度调到像图中这样

4、盘内抹上一点油

5、大火蒸熟

6、蒸熟的鸡蛋，蛋清蛋黄分离，我用了五个鸡蛋，（因为我还拿这些蛋黄做了其他，所以这个量要自己把握

7、蛋清别浪费，可以像我一样加入酱油腌制，盖上保鲜膜，要吃的时候可以拿去煮，很好吃。

8、蛋黄加入黄油芝士片，用炼奶调整甜度

9、搅拌后蛋黄馅很黏，先用烤箱烤一会，大概五分钟，

10、烤完后放凉

11、蒸熟的糯米对于秘籍恐惧症的人挺恐怖的

12、加入一点点黄油搅拌放凉

13、把两勺糯米粉炒熟（做的时候太麻烦了就没拍下来）

14、糯米滚上糯米粉，根据自己喜爱的形状创作

15、我是把它做成这样

16、挺好吃的