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黄油曲奇的热量

黄油曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉460千卡354千卡
黄油1066千卡888千卡
细砂糖160千卡400千卡
香草精3千卡288千卡
1千卡59千卡
蛋黄84千卡144千卡
总量350黄油曲奇热量/卡路里1774千卡
变式平板支撑热量1774千卡,相当于变式平板支撑253分钟消耗的热量420

黄油曲奇的做法共11个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 130克、 黄油 120克、 蛋黄 1个、 1克、 香草精 1克、 细砂糖 40克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、改善贫血、均衡营养等功效;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、养血发胎、护视力等功效;可与百合、韭菜、西红柿搭配;与糖精、茶叶、桔子相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清污解毒、除脂美容、调味等功效;与赤豆、小豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

香草精的热量288千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消毒、杀菌、驱虫等功效;

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