| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白砂糖 | 克 | 160千卡 | 400千卡 | ||
| 吉利丁粉 | 克 | 69千卡 | 347千卡 | ||
| 总量 | 60克 | 黄桃果冻热量/卡路里229千卡 | |||

1、取100毫升的开水,最好是那种比较热的,因为水是来溶解白砂糖和吉利丁粉的,初期假如吉利丁粉搅拌的过程中会出现很多小颗粒一样的东西,这个时候就需要你耐心的用勺子来慢慢搅拌了,将吉利丁粉完全溶解在热水中后,准备一个大碗,将罐头汤倒入,让后将溶解后的吉利丁粉水也一并倒入充分搅拌,这时候主角上场,就是黄桃罐头,将罐头切成一粒粒,因为没有使用特别的容器,又想要送人,所以就用了蛋挞锡纸,将切好的黄桃丁放在蛋挞锡纸底部,根据喜好,可以选择放入量,让后将罐头汁和吉利丁粉的混合物放入,放到冰箱冷藏室2个小时左右即可吃了,因为比较懒,就配了一张成品照片!
白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴、和中益肺、解盐卤毒等功效;
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