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白芝麻冰皮月饼的热量

白芝麻冰皮月饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
糯米粉325千卡361千卡
籼米粉285千卡356千卡
澄粉31千卡312千卡
总量180白芝麻冰皮月饼热量/卡路里641千卡
减肥操热量641千卡,相当于减肥操107分钟消耗的热量360

白芝麻冰皮月饼的做法共12个步骤

食材主料/辅料

糯米粉 90克、 籼米粉 80克、 澄粉 10克、 食用油 适量、 少许、 糖粉 适量、 白芝麻盐 适量
食材功效信息

糯米粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒筋活血、止虚汗、活血行气等功效;可与枣(鲜)、乌鸡、枣搭配;与鸡胸肉、仔鸡、苹果相克,同食可能会引起不适;

籼米粉的热量356千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有补中益气、健脾养胃等功效;

澄粉的热量312千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有祛脂降压、健脑、通便等功效;

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