| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 无盐黄油 | 克 | 717千卡 | 717千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 400千卡 | 400千卡 | ||
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 柠檬汁 | 克 | 3千卡 | 23千卡 | ||
| 总量 | 387克 | 分蛋法柠檬磅蛋糕热量/卡路里1575千卡 | |||

1、材料集合图。

2、柠檬加入2g盐 热水浸泡10分钟。去除表面果蜡细菌。

3、2个鸡蛋 蛋黄蛋白分离。100g糖分成两份备用。

4、100g无盐黄油室温软化,加入1g盐,电动打蛋器打发至体积变大蓬松。

5、50g糖粉分三次加入打发好的黄油内。每次加入糖都要完全融合后再加入第二次。

6、三次糖加完后,2个蛋黄分两次加入黄油内。记得要分两次一个个加哦。

7、两个蛋黄分次加入搅打均匀后,加入15g柠檬汁,继续搅打一下。

8、浸泡好的柠檬拿出洗干净,然后削皮。取1/2个柠檬皮就好。注意只要表面黄色的部分。里面白色的不要哦。白色的发苦。

9、柠檬皮屑放入后,刮刀翻拌均匀即可。

10、接下去开始打发蛋白。打发之前可以加入3-5滴柠檬汁去腥。

11、打发到颜色发白,出现大泡泡的时候加入第一次糖。

12、出现纹路的时候加入第二次糖。

13、打发至湿性发泡的时候加入第三次糖。50g糖分三次加入蛋白内打发即可。

14、打发蛋白至干性发泡状态。倒扣不流出来并且提起打蛋器有直立小尖勾。

15、打发好蛋白霜后预热烤箱200度10分钟。100g低粉过筛,先加入50g在黄油糊里面。翻拌均匀至无干粉。

16、无干粉状态。

17、取1/2蛋白霜入刚才的面粉黄油糊内,翻拌均匀。

18、将剩余的1/2低粉加入上一步的蛋糕糊内,翻拌均匀。

19、再将剩余的1/2蛋白霜加入上一步的蛋糕糊内,翻拌均匀。

20、混合好蛋糕糊后。模具内放入油纸。

21、将蛋糕糊倒入模具内,抹平。中间用刮刀划一口子。这样子烤制的时候会有自然开裂的漂亮纹路。

22、入烤箱170度40分钟。

23、成品图。满屋子的柠檬香味。太赞了。
无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充能量、加饱腹感、改善贫血等功效;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗菌抑菌、促进伤口愈合、止咳等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、防细菌感染、预防动脉硬化等功效;可与百合、牡蛎 、西红柿搭配;与地瓜、鹅肉、豆浆相克,同食可能会引起不适;
柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有止咳、清热化痰、抗菌消炎等功效;可与蜂蜜、三文鱼、鸡肉搭配;与橘子、牛蛙、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;
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