| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 中筋面粉 | 克 | 181千卡 | 361千卡 | ||
| 香辣酱 | 克 | 14千卡 | 54千卡 | ||
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 185克 | 香辣油饼热量/卡路里827千卡 | |||
1、面和葱放一起放入盐用油炸半熟再蒸5分钟抹上香辣酱……味道很好哦!
中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
香辣酱的热量54千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;不利含量:钠盐含量过高;具有风湿痛、健胃、挡辐射等功效;可与北极虾、海虾、茄子搭配;与黄瓜、羊肝、猪肝相克,同食可能会引起不适;
食用油的热量899千卡(每100克);具有降血压、预防糖尿病、预防高血压等功效;
葱的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗菌、抗癌、缓疲劳等功效;可与牛腿肉、黄牛肉、猪血搭配;与豆腐、熏豆腐干、油皮相克,同食可能会引起不适;
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