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葱香啤酒鸡翅的热量

葱香啤酒鸡翅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡翅953千卡194千卡
啤酒111千卡43千卡
洋葱35千卡40千卡
12千卡31千卡
姜片8千卡41千卡
蒜头98千卡149千卡
玉米油394千卡895千卡
生抽4千卡20千卡
料酒25千卡114千卡
老抽19千卡129千卡
总量1066葱香啤酒鸡翅热量/卡路里1659千卡
烤面包热量1659千卡,相当于烤面包664分钟消耗的热量150

葱香啤酒鸡翅的做法共14个步骤

食材主料/辅料

鸡翅 10个、 啤酒 1罐、 适量、 蒜头 1个、 洋葱 1个、 姜片 5~6片、 白糖或冰糖 1调羹、 料酒 1调羹、 生抽 适量、 老抽 适量、 玉米油 适量
食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有强身健体、益气、提高免疫力等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与菊花、大蒜、芝麻相克,同食可能会引起不适;

啤酒的热量43千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进消化、开胃健脾、消暑解热等功效;与贻贝、蛏子、牡蛎相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防感冒、抗菌、缓疲劳等功效;可与牛小排、菌菇、冬菇搭配;与苦苣、何首乌、板豆腐相克,同食可能会引起不适;

蒜头的热量149千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:钠盐含量过高;具有改善肝功能、消食理气、排毒清肠等功效;可与武昌鱼、粳米、排骨搭配;与鸭肉、鸡肉、芒果相克,同食可能会引起不适;

洋葱的热量40千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有降血脂、延缓衰老、消炎等功效;可与猪肉、大蒜、鸡蛋搭配;与蜂蜜、河虾、虾相克,同食可能会引起不适;

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