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焖香猪脚包的热量

焖香猪脚包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
八角20千卡195千卡
9千卡46千卡
酱油23千卡63千卡
料酒25千卡114千卡
蒜头98千卡149千卡
总量154焖香猪脚包热量/卡路里175千卡
治安热量175千卡,相当于治安70分钟消耗的热量150

焖香猪脚包的做法共5个步骤

食材主料/辅料

猪后腿 1000克、 八角 2-3个、 20克、 料酒 10毫升、 酱油 15毫升、 蒜头 8-10瓣
食材功效信息

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有温阳散寒、增进食欲、胃部胀闷等功效;可与兔肉、牛肉搭配;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有驱寒、解鱼蟹毒、杀菌等功效;可与慈姑、牛肉、牛腩搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、除去膻腥气、祛腥味等功效;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有防癌、降低胆固醇、止痒消肿等功效;

蒜头的热量149千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:钠盐含量过高;具有改善肝功能、排毒清肠、防肿瘤等功效;可与排骨、火腿、五花肉搭配;与鸭肉、鸡肉、芒果相克,同食可能会引起不适;

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