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猪肉豆角饺子的热量

猪肉豆角饺子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
豆角94千卡47千卡
面粉992千卡366千卡
五花肉1016千卡508千卡
总量671猪肉豆角饺子热量/卡路里2102千卡
睡觉热量2102千卡,相当于睡觉2336分钟消耗的热量54

猪肉豆角饺子的做法共5个步骤

食材主料/辅料

豆角 200克、 面粉 若干、 适量、 五花肉 200克、 适量、 大蒜 适量
食材功效信息

豆角的热量47千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有利小便、暖脾胃、消暑等功效;可与香菇、虾皮、土豆搭配;

面粉的热量366千卡(每100克);具有改善贫血、养心、养阴补虚等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

五花肉的热量508千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有滋肝阴、滋阴、补充蛋白质等功效;可与蘑菇、山楂、茄子搭配;与百合、鲫鱼、菱角相克,同食可能会引起不适;

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