| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 1776千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 400克 | 老式月饼热量/卡路里2508千卡 | |||

1、将油纸铺在烤箱托盘

2、将适量的黄油弄到碗里

3、将装黄油的碗,放在盛有开水的盆里,隔水融化

4、将干面粉入盆

5、将融化的黄油倒入面粉里,加入少许盐,搅拌开,再分次加水,加一次水搅拌一次,直到可以用手揉

6、揉成光滑的面团,用保鲜膜包好,饧二十分钟。(此为水油面)

7、将干面粉入盆,加入融化的黄油和糖粉,用筷子搅散开;用手将面揉成团状,入盆,加盖饧十分钟。(此为油酥面)

8、饧好后,分别将两个面团搓成条,再揪成一个个剂子

9、取一水油面摊开,将一个油酥面裹在其中

10、将裹了油酥的面捏成团,做成月饼胚子;将月饼胚子摊开

11、将摊开的面皮卷起,一个个全做好

12、从第一个月饼胚子开始,捏成团;放栈板上,用月饼模子按压

13、再一一摆放在烤盘上;入烤箱,中层,将温度调到200度,时间定在20分钟

14、叮”时间到,不要打开,直到装月饼的托盘不再发烫,月饼就好了

15、看这是做好的成品,请大家尝尝
清水的热量1千卡(每100克);
面粉的热量366千卡(每100克);具有益精气、改善贫血、补虚损等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、改善贫血、补充能量等功效;
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